Une canicule est prévue en Pays de Loire. Il est important de se rappeler des conséquences que peuvent avoir les fortes chaleurs sur nos corps.

Les effets de la chaleur sont variés : crampes, fatigue, maux de tête, fièvre, vertiges ou encore propos incohérents. Ces symptômes peuvent parfois mener à un malaise.

Si vous êtes témoin d’une victime de malaise, appelez le 15.

 

Pour vous protéger durant cette période de chaleur, Santé Publique France conseille de rester au frais, de boire de l’eau, de mouillez son corps, de manger suffisamment et d’éviter l’alcool et les activités trop intenses.

Donnez et prenez des nouvelles de vos proches régulièrement. Les personnes les plus à risques sont les femmes enceintes, les bébés et les personnes âgées.

Prenez soin de vous !

 

crédit photo : © Santé Publique France

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